À propos de moi

Bienvenue sur mon blog. Si tu es ici, c’est sûrement que tu es toi aussi maman, future maman, ou simplement curieuse de ce que vit une autre femme dans ce rôle aussi intense que magique.

Je m’appelle Sephora Gharet — ou si tu veux tout savoir, Sephora Mahdaoui Gharet dans les papiers officiels. Je suis maman d’une petite fille pleine de vie, de questions, de rires… et parfois de chaos. Ce blog est né d’un besoin presque vital : celui de poser des mots sur ce que je vis, d’échanger, de partager, d’exister autrement qu’à travers le prisme “maman parfaite” qu’on nous impose trop souvent.

Pourquoi ce blog ?

Parce qu’on ne naît pas mère. Parce que même si on lit mille livres de grossesse ou qu’on suit des comptes Instagram à la pelle, rien ne prépare vraiment au tsunami qu’est la maternité.

Ce blog est mon espace libre. Un lieu où je partage sans filtre mes joies, mes doutes, mes loupés, mes trouvailles. Des choses toutes simples parfois : un plat qui a plu à ma fille (miracle), une astuce pour avoir 10 minutes à moi (double miracle), une émotion difficile (frustration, culpabilité, solitude…) qui finit par trouver un peu d’apaisement une fois mise en mots.

Tu n’y trouveras pas de leçons, pas de perfection, mais du vécu. Et peut-être, j’espère, un peu de réconfort si toi aussi tu te demandes parfois : “Est-ce que je fais assez bien ?” (spoiler : oui).

Ce que tu trouveras ici

• Vie de maman : routines, charge mentale, organisation, astuces concrètes pour survivre à une journée sans sieste.
• Éducation & émotions : comment je gère (ou tente de gérer) les colères, les peurs, les grandes questions existentielles de ma fille à 3 ans.
• Maison & organisation : menus, rangement, budget familial, hacks de maman débordée qui veut quand même y voir clair.
• Bien-être & maternité : prendre soin de soi, de son corps, de sa tête. Même si ce n’est que 15 minutes dans la salle de bain avec la porte fermée.
• ️ Billets d’humeur : des textes plus intimes, plus personnels, parfois engagés. Parce qu’être maman, c’est aussi être femme, citoyenne, humaine.

Un peu plus sur moi…

Avant d’être maman, j’étais déjà quelqu’un de sensible, curieuse, souvent dans la réflexion. J’aimais écrire, observer, écouter. Devenir mère n’a pas effacé tout ça — au contraire, ça m’a poussée à aller encore plus loin dans l’authenticité.

Je vis dans le sud de la France, pas très loin de la mer, et j’essaie de composer entre ma vie de maman, mes projets, et ce blog qui est devenu une vraie respiration pour moi. Je n’ai pas de modèle parfait à te vendre, juste mon vécu, brut parfois, doux souvent, mais toujours sincère.

Ce blog est aussi pour toi

Si tu te sens parfois seule, si tu cherches des idées simples, si tu veux lire une autre maman qui n’a pas toujours les réponses mais qui essaie… alors tu es la bienvenue ici.

N’hésite pas à commenter, à partager ton expérience, ou à m’écrire. J’adore échanger, et ce blog vit aussi grâce à vous.

Merci d’être là. Merci de lire. Merci d’exister.

— Sephora